Zawsze myślałam o tym co zrobić, aby schudnąć. Przewinęło się wiele diet, między innymi dieta Dukana, która była nudna, a przede wszystkim nie zdrowa. Próbowałam także zwiększać aktywność fizyczną maksymalnie. Na tej całej drodze zapomniałam o jednym- sprawdzeniu stanu zdrowia.

Wiosną tego roku, jednak coś się zmieniło. Wiedziałam, że bez zdrowej diety niczego nie osiągnę. Pierwsze miesiące były lekcją, ponieważ na początku było wszystko okej, kilogramy leciały w dół, ale ciągle były jakieś niedociągnięcia, które spowodowały, że zrzucone kilogramy i tak wróciły. Teraz wiem, że było to potrzebne. Z nową siłą i energią, a także planem jak i wiedzą mogłam rozpocząć odchudzanie. 

Od tego momentu minęły już 3 miesiące i jestem bardzo szczęśliwa i pełna nadziei.  Waga pokazuje już 8 kg mniej, a w pasie straciłam już ponad kilkanaście cm. Największa przyjemność to za duże ubrania oraz możliwość kupna nowych w mniejszych rozmiarach. 

Teraz chcę zachęcić także Ciebie do walki, o wejście na ring z własnymi słabościami. Musisz wiedzieć, że jest to proces długotrwały i musisz uzbroić się w cierpliwość, bo tylko dzięki temu zrzucone kg nie wrócą do nas. Ale uwierz mi już po pierwszych dwóch tygodniach zobaczysz efekty i zakochasz się w zdrowym odżywianiu. Ja osobiście nie wyobrażam już sobie życia bez mojej diety, pysznych koktajli, ciekawych i kolorowych obiadów, a nawet deserów. Tak Kochana słodkości także się pojawiają, ale są one zdrowe i pełnowartościowe. Zapomnij już o swoich kompleksach i rozpocznijmy wspólną walkę. :)

Tylko od Ciebie zależy jak będzie wyglądało Twoje ciało, nie tylko na zewnątrz, ale też w środku.!